レシピ 玄米のアイク

★今話題の十五穀米です。 K.H 様御提供くださいました。 とにかくいろいろ入ってます(笑)15種類確認しながら食べてみるのも楽しいかも。 生産者としてはヒエなどは、米の品質が落ちるので田んぼに入ってわざわざ苦労して抜いてるのですが・・・ 価値観っていろいろですね。ミルキークイーンも入っている様ですが、粘りけはそれほどなかった様です。 ミルキークイーンの粘りと雑穀、豆類のぱさ付き感が絶妙に調和しています。 ゴマを振り掛けて食べましたが赤飯みたいですっごく食べやすいです。 栄養バランスに優れたヘルシーレシピの最高峰です。